Би илүүдэл жинтэй юу?

миний биеийн жингийн индекс

BMI <18.5 : туранхай
(Эрүүл байхын тулд жингээ зохицуулаарай.)
BMI 25 ~ 29.9 : илүүдэл жинтэй
BMI 30 ~ 34.9 : Таргалалт I зэрэг
BMI 35~ 39.9 : Таргалалт II зэрэг
BMI >40 : таргалалт III зэрэг гэж үзнэ
(Илүүдэл жингийн аюултай үе шатууд)